Séance confinement #9 – Séance pecs + biceps haltères
David vous propose une séance pecs et biceps avec haltères.
Pour le blog
David vous propose une séance pecs et biceps avec haltères.
Paul vous livre une séance avec élastique pour garder le forme !
David revient à la charge avec une séance intense.
C’est au tour de Morgane de vous livrer sa séance !
Séance de stretching avec Sélim pour s’étirer.
Aujourd’hui retrouvez Paul pour une séance 100% maison !
Retrouvez Sélim pour un circuit abdo !
Pour lutter contre le Coronavirus Urban Tonic est en partenariat avec Lyon Capitale pour vous proposer des exercices à réaliser à la maison en attendant le déconfinement.
Restez en forme chaque jour en compagnie de David, Sélim, Paul ou Morgane, des coachs sportifs lyonnais. Ces exercices à faire chez vous seul ou en famille !
Retrouvez la première séance sur Lyon Capitale :
Bon sport à tous !
Urban Tonic vous propose un nouveau site, plus clair et plus moderne, afin de vous rendre l’expérience de navigation toujours plus agréable.
Nous vous proposons également des nouveautés pour la rentrée, rendez-vous dans votre club de sport et coaching pour plus d’informations :
78 rue Edouard Herriot, 69002 Lyon – tél. 04 72 41 03 03 / 06 09 17 06 63 / 06 68 04 01 28 – contact@urbantonic.fr
Bonne rentrée à tous !
Urban Tonic s’est associé à Body Time pour une vidéo exclusive ! Dans la continuité de nos exercices d’été, P.J vous propose un entraînement spécial pour prendre du volume et développer ses épaules. Découvrez aussi le conseil sportif de notre coach Sélim et une petite surprise à la fin 🙂
A vous de jouer !
Pour visiter la chaîne Bodytime : Youtube
Salle de sport Urban Tonic
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Ouvert du Lundi au vendredi de 8h-14h / 16h-21h et Samedi de 8h à 12h
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